Perut Seorang Wanita Dipenuhi Batu Akibat Jarang Sarapan

 

 

4tu.org – Sebelum melakukan aktivitas pada pagi hari kita tidak boleh melewatkan untuk sarapan pagi karena sangat penting bagi kita untuk memenuhi asupan nutrisi dari pagi hari. Sarapan pagi dibuat sederhana misalnya telur goreng, roti, sosis, sereal dan yang lainnya. Tetapi, banyak orang yang melalaikan sarapan.

Masalah yang kerap muncul akibat tidak sarapan adalah masalah perut, tetapi berbeda dengan seorang wanita dari Tiongkok. Dia jarang sarapan pagi dan ternyata perutnya terdapat banyak batu.

Seorang wanita asal Tiongkok bernama Chen dalam perutnya dijumpai sebanyak 200 batu. Operasi pengangkatan batu tersebut dilakukan di rumah sakit Guangji Hospital, Hezhou dan dokter menemukan 200 batu tersebut di kantong empedu dan hati. Selain berukuran kecil, tetapi dokter juga menjumpai batu yang sebesar telur ayam.

Dokter dari Inggris yang menjalankan operasi pada Chen mengungkapkan bahwa hal yang dialami oleh Chen disebabkan karena Chen tidak pernah sarapan pagi selama bertahun-tahun. Tidak hanya itu, Chen juga memakan makanan yang kadaluarsa dan makan pada jam yang tidak semestinya.

Mulanya, Chen tidak mau melakukan operasi. Tetapi, rasa sakit yang terlalu ini membuatnya pasrah dan mau untuk melakukan operasi. Kemudian , Chen menjalani operasi pengambilan batu dan berjalan selama enam jam setengah.

Menurut NHS, orang yang mengalami obesitas dan berusia lebih dari 40 tahun lebih khusus para wanita yang mengalami gangguan kesehatan yang dusebut gallstones, yang merupakan penyebab menurunnya berat badan.

Selanjutnya, dokter bedah bernama Dr. Quan Xuwei mengatakan bila tidak sarapan atau mempercepat sarapa akan menimbulkan batu pada perut seperti yang terjadi pada Chen.

Menu Sarapan Sehat Untuk Turunkan Timbangan

 

 

4tu.org – Sarapan memang sangat penting untuk memulai aktivitas seharian supaya tidak merasa lemas, tetapi banyak wanita yang enggan sarapan karena merasa khawatir akan mengalami kenaikan berat badan ketika sarapan.

Tetapi kalian harus tahu bahwa dengan makan makanan yang tepat ketika sarapan malah justru dapat membantu menurunkan berat badan. Tetapi sebaliknya bila kalian mengkonsumsi makanan yang tidak sehat maka akan memiliki dampak negatif bagi kesehatan. Hal tersebut juga dapat menyebabkan kalian terkena obesitas atau berat badan berlebih.

Berikut makanan yang dapat kalian konsumsi ketika sarapan dan membantu menurunkan berat badan:

1. Telur

Telur merupakan salah satu sumber protein yang disukai oleh semua orang dari segala usia. Tetapi supaya lebih memperoleh manfaat kesehatan sebaiknya telur dikonsumsi dengan cara direbus. Menu sarapan pagi dengan telur rebus akan memberikan suplai energi untuk menjalankan aktivitas dan akan menjaga berat badan.

2. Yogurt dan pisang

Bila kalian secara rutin mengkonsumsi yogurt maka akan sangat membantu dalam mengurangi berat badan. Ketika akan sarapan juga sangat baik bila mengkonsumsi yogurt. Satu mangkuk yogurt yang ditambah dengan irisan pisang akan menjadi menu sarapan sehat yang dapat kalian pilih.

Menu tersebut akan menjadikan perut lebih lama terasa kenyang dan membantu dalam menurunkan berat badan. Bila kalian hendak menurunkan berat badan maka rutinkah mengkonsumsi menu sarapan tersebut setiap pagi maka akan mempercepat proses menurunka berat badan kalian.