Buah-Buahan Yang dapat Membuat Lebih Awet Muda

 

 

4tu.org – Memiliki wajah dan kulit yang segar dan terlihat awet muda merupakan suatu kebutuhan yang sangat penting bagi penampilan para wanita. Tetapi, dengan bertambahnya usia akan membawa perubahan bagi tampilan wajah, terlebih kulit akan kehilangan elastisitasnya serta akan timbul berbagai masalah penuaan dini seperti bintik hitam dan garis kerutan.

Dikutip dari Step to health, ada beberapa cara untuk mengatasi masalah penuaan dini diantaranya dengan rajin mengkonsumsi buah-buahan yang bernutrisi. Berikut ini beberapa macam buah yang dapat membantu mencegah timbulnya tanda penuaan :

1. Berry

Buah jenis berry seperti, strowberry, raspberry, blueberry, dan blackberry akan membantu menjga kesehatan kulit dan menjadikan kita lebih awet muda. Buah-buahan ini memiliki banyak kandungan vitamin C dan atioksidan yang tinggi sehingga dapat menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan tanda-tanda penuaan muncul. Selain itu, bila kalian rutin mengkonsumsi buah berry ini akan membantu kulit untuk bebas noda hitam pada kulit.

2. Delima

Buah delima mengandung zat riboflavin yang merupakan vitamin penting yang bermanfaat untuk menjaga kuku, rambut, dan kornea mata supaya tetap sehat. Selain itu, buah delima juga membantu dalam regenerasi kulit dan meremajakan kulit.

3. Alpukat

Kandungan vitamin E dan vitamin B kompleks yang terkandung dalam buah ini akan membantu untuk menjaga elastisitas kulit dan membuat kulit tetap lembut.

4. Kiwi

Buah kiwi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat mencegah adanya kerutan pada kulit serta memproduksi kolagen dan menjaga elastisitas kulit.

Cara Mengcover Wajah Yang Terlihat Lelah Supaya Lebih Fresh

 

 

4tu.org – Kesibukan sehari-hari yang sangat menyita waktu tentu saja akan mempengaruhi kesehatan serta kecantikan kulit bagi para wanita. Terlebih bagi kalian wanita yang menjalani profesi sebagai wanita karir yang tentu memiliki setumpuk tanggung jawab yang dapat membuat kalian bekerja keras dan akhirnya mengganggu jam istirahat bagi kalian.

Pekerjaan yang menumpuk akan membuat para pekerja terlihat lelah, letih dan kurang tidur. Wajah yang terlihat lelah akan menjadikan penampilan kurang menarik dan tidak fresh.

Berikut ini cara supaya wajah terlihat lebih segar dan menarik :

1. Aplikasikan pelembab wajah

Kurang tidur akan berpengaruh pada tampilan kulit, kulit akan menjadi kusam dan kering bila kalian kurang tidur. Untuk mengatasinya, sebaiknya kalian menggunakan pelembab supaya kulit kembali segar dan cerah.

2. Foundation

Foundation akan menutupi kulit kalian yang terlihat kusam sehingga wajah akan terlihat lebih segar. Gunakan sheer foundation untuk membuat wajah terlihat lebih glowing.

3. Gunakan concealer

Untuk menyamarkan lingkaran hitam yang disebabkan kurang tidur kalian dapat menggunakan concealer. Terapkan concealer pada bagian bawah mata sampai menyentuh pipi kemudian taburkan bedak maka penampilan kalian akan lebih segar.